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EL ARTE de SANAR
EL ESPACIO EN CALMA DONDE COMIENZA TU PROCESO DE TRANSFORMACIÓN & BIENESTAR EMOCIONAL
Comienza un proceso de transformación diseñado para favorecer cambios profundos y duraderos al sanar las heridas que aún permanecen vivas en tu sistema nervioso y continúan activando miedo, culpa o inseguridad.
QUIZÁ has NOTADO QUE...
→ Tu mente tiende a catastrofizar anticipando lo peor, lo que te genera ansiedad o preocupación constante.
→ Hay recuerdos, situaciones o personas que siguen activando una reacción emocional desproporcionada, aunque racionalmente sepas que ya pasó.
→ Incluso cuando aparentemente todo está bien, sientes que vives en estado de alerta casi todo el tiempo. Te cuesta relajarte de verdad porque tu sistema nervioso parece estar siempre esperando que ocurra algo malo.
→ Eres resolutiva, independiente y comprometida, y todo el mundo te ve fuerte por fuera, pero por dentro sientes cansancio, miedo, inseguridad, tristeza, desesperanza, soledad o vacío.
→ Te cuesta soltar resentimientos del pasado, por lo que viviste o por lo que nunca tuviste, y en ocasiones te gustaría poder liberarte de ello y dejar de volver una y otra vez al mismo dolor inicial.
→ Sientes que necesitas hacer, lograr o demostrar para sentir que vales o que mereces descansar. Eso te lleva a exigirte y dar de más.
→ Te cuesta decir «No», poner límites o priorizarte porque sientes la necesidad de agradar y temes decepcionar, ser rechazada o generar conflicto.
→ Te hablas con dureza, dudas de tu valía, sientes que no eres suficiente, que no vales o que hay algo mal en ti.
→ Sientes que ya no hay nada más para ti en la vida y te cuesta creer que las cosas puedan cambiar de verdad.
HAY OTRA MANERA más amable DE EXPERIMENTAR TU VIDA
Has intentado ser fuerte y sostener todo esto con ocupaciones, responsabilidades o autoexigencia…
…pero en el fondo intuyes que hay algo más profundo que te está bloqueando y que no logras resolver.
No necesitas más terapias que se quedan en la superficie. Necesitas un abordaje profundo capaz de resolver las heridas que siguen activando tu sistema nervioso y condicionando tu vida hoy.
Cada proceso se centra en un objetivo emocional concreto. A través de un ciclo estructurado de sesiones trabajaremos hasta resolver la herida que lo origina para favorecer cambios profundos y duraderos.
¿Cómo sé si este proceso de transformación es para mí?
No tienes que estar mal o en crisis para beneficiarte. Si te sientes emocionalmente agotada o atrapada en la repetición de patrones que te hacen sufrir una y otra vez, este proceso puede ayudarte.
Es especialmente útil si:
- Hay heridas de tu infancia que siguen condicionando tu vida actual.
- Tienes un diálogo interno crítico o duro.
- Sientes una infelicidad que no se termina de llenar.
- Buscas resolver desde la raíz aquello que sigue haciéndote sufrir, y prefieres hacerlo mediante un proceso online, desde la tranquilidad y la comodidad de tu propio espacio.
I.
ABRAZA LA BELLEZA DE ESTA VIDA ÚNICA
ASÍ FUNCIONA EL PROCESO
Cada ciclo se realiza mediante videollamada, desde la tranquilidad de tu propio espacio. Nos enfocaremos sobre un objetivo emocional concreto siguiendo una estructura diseñada para que el proceso sea seguro, profundo y efectivo.
Este enfoque permite trabajar paso a paso el origen de cada evento que vamos abordando, logrando cambios reales y duraderos.
Durante el ciclo:
- Identificaremos la raíz de la herida o experiencia que sigue activando tu sistema nervioso.
- Prepararemos a tu sistema nervioso con los recursos de autorregulación emocional que necesite para realizar el trabajo de forma segura.
- Integraré intervenciones de EMDR Somático a mi práctica junto con otras herramientas propias de mi método Slow Healing®, para ayudarte a resolver esa herida desde la raíz.
- Reevaluaremos el trabajo realizado para comprobar que el cambio se mantiene y valorar, si fuera necesario, cuál es la siguiente herida o experiencia que más beneficio puede aportarte resolver.
II. NO HAY NADA MALO EN TI, SOLO CONFUNDISTE TU VALOR CON CÓMO TE TRATARON
En este espacio, disminuiremos la velocidad para volver a ti. Trabajaremos con aquellas partes de ti que no recibieron lo que necesitaban y que fueron silenciadas, avergonzadas, despreciadas u olvidadas.
La sanación puede ser suave, intencional y conectada al cuerpo para que perdure en el tiempo. Y sí, es completamente posible.
EMDR SOMÁTICO: La solución real al Trauma
CÓMO INICIAR El Viaje HACIA TU BIENESTAR
La verdadera transformación ocurre cuando sanas desde la raíz de tu sistema nervioso
I.
CUANDO NECESITAS UNA SOLUCIÓN DIRECTA Y EFICAZ
A través de mi técnica Slow Healing® integro intervenciones de EMDR Somático a mi práctica. El objetivo es resolver los bloqueos que quedaron grabados en tu mente y sistema nervioso.
Es un recurso profundo y efectivo que interviene en la raíz biológica de tu sufrimiento:
- Desbloquea: Actúa sobre los sucesos donde tu sistema nervioso se quedó «congelado». Te permite avanzar y romper la repetición de miedos y traumas.
- Desensibiliza y sana: Libera la carga de emociones no resueltas que activan la ansiedad, la vergüenza, o la baja autoestima en tu día a día.
- Transforma: Resuelve de manera espectacularmente efectiva heridas y experiencias traumáticas. Un recurso revelador para ayudarte a recuperar el bienestar de forma duradera.
II.
EL PUNTO DE PARTIDA: Sesión Inicial de Valoración
El abordaje del trauma requiere precisión y cuidado. Si aún no estamos trabajando juntas, esta sesión previa de 50 minutos vía Google Meet es necesaria para conocer tu caso, realizar la evaluación inicial y garantizar que el proceso sea seguro, efectivo y realmente transformador para ti.
INVERSIÓN: SESIONES de EMDR SOMÁTICO
. INVERSIÓN PRIMER CICLO: 1300€
(Incluye 4 Sesiones de EMDR Somático vía Vídeollamada. Podrás contratar tu primer ciclo al terminar tu sesión de valoración inicial).
. Sesión de valoración inicial: 165€
(Un paso indispensable).
Durante las Sesiones, el recuerdo dejó de doler. Ahora puedo hablar de ese tema sin romperme a llorar y lo veo desde otra perspectiva. Me siento más tranquila y con más seguridad en mi día a día.
Ha sido una buena decisión. El trabajo funciona y aporta una sensación profunda de alivio.
Clienta de Sesiones con integración de EMDR Somático
LO QUE DICEN QUIENES ya lo ESTÁN VIVIENDO
Puede que hayas visto alguna de mis clientas o mi trabajo en:
CUANDO TODO PESA, VUELVE A TI: Una pausa para reconectar en 5 Minutos
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